Mi lenne a megoldás, és mit tegyek, hogy jobb legyen?

Kozmetikus anyuka vagyok, egy 3 éves, és egy 9 hónapos kisfiúval. Már 3 hónapja elkezdtem dolgozni, sokszor délelőttől estig. Este érek be a házba, délutánig a szüleimmel vannak a fiúk, utána apával. Elfáradok, kimerülök, hajtok, a gyerekeimmel alig vagyok, apától meg ritkán kapok gyengédséget, és simogatást. Egész nap kedves vagyok a vendégekkel, maximumot nyújtom. a gyerekeimmel alig vagyok, este fáradtan meg elaludnék ülve, akkor pedig már nem tudom rendesen megszeretgetni őket. Ha szabad vagyok, a férjemnek majdnem könyörögnöm kell, hogy elvigyen vásárolni, vagy valahova, ahol kikapcsolódhatok. Nem érzem magam nőnek, nem kapok kedveskedést, figyelmet. Legszívesebben egyedül lennék, és nyugalmat akarok. Örömtelen az életem, mert hajtok, a családom mérföldekre van tőlem. A fiaim nem tudnak megszeretni rendesen, mert alig vagyok velük. Elfáradtam. Ennyi.