Hogyan lépjek ezen túl?
Az a baj,hogy felnőtt nő létemre gyerekesen viselkedem,hiszen iszonyúan ragszkodom a múltamhoz,és képtelen vagyok elengedni és feldolgozni a fájdalmat és haragot,amit érzek.Még mindig szeretek egy olyan férfit,aki átvert,megalázott,és válogatott sértéseket vágott a fejemhez.Ráadásul mindez lassan öt hónappal ezelőtt történt,de még mindig nem telik el úgy nap,hogy ne jönnének fel bennem a régi emlékek,és hogy ne gondolnék Rá.Holott abszolút nem érdemli meg...A mai napig pokollá teszi az életemet a gondolat,hogy ő mással viháncol vígan,miközben én nyelem a könnyeimet,ráadásul tejlesen kifordult önmagából,megváltozott,és a nőjével együtt röhög rajtam.Mindketten lenéznek,és a nyomoromon élvezkednek.
A gond az,hogy én is változtam negatív irányban,öt hónapja nem vagyok önmagam,egy meggyötört arcú zombi vagyok,kiül az arcomra a fájdalom,elég mély depresszióba estem még tavaly ünnepekkor (Szenteste előtt szakított velem),és azóta képtelen vagyok kikecmeregni ebből a gödörből,fogytam is sokat.
Hiába dolgozom,vezetem a háztartást,heti öt napot pörgök a munkahelyen,de az agymat nem bírom leállítani,folyamatosan ezen pörgök.Lassan úgy érzem,megőrülök...Egyszerűen annyira függök egy aljas embertől,akár a drogtól,én nem is értem saját magamat.
Próbáltam a negatívumokra gondolni,az sem segített.Egyszerűen nálam ennyire elnyúlik az úgynevezett gyászidőszak,de vajon ez normális?Szerintem egyáltalán nem.Szóval látom én a problémámat,de mit tehetnék még?Mániákus vagyok,vagy elmebajos,nem is tudom.Képtelen vagyok feldolgozni ezt az egészet.Mit tegyek?
válasza: válasza: válasza:Nekem is lelki problémáim vannak,ami 8 hónapja történt(csak más jellegű)Ezért elolvasom a neked szóló tanácsokat:)
Én is felejteni szeretnék.Valamelyik válaszoló javasolt önsegítő könyveket,megkérdezhetem, mi voltak azok? (ha olvasod a kommenteket)
Érdekes ,valaki írta azt is hogy nézegeti az iwiwen az illető adatlapját,képeit.
Ezt én is csinálom ,sajnos, de nem tudok róla leszokni, pedig tudom, hogy nem kellene,aki írta elmondaná,hogy szokott le róla?
/Engem egyébként megcsaltak,és az exnő adatlapját nézegetem:(( még mindig,sajnos:((/
Együttérzek veled,de az idő talán tényleg segít,csak nehéz kivárni:)
válasza:Szia!
Én írtam, hogy nézegettem az iwiw adatlapját. Szinte elvonási tüneteim voltak, ha nem néztem meg egy nap legalább egyszer. Próbáltam úgy csinálni, hogy először egy nap szünetet tartottam, nem néztem meg. Nagyon lassan ment. Utána már csak egy héten egyszer nézegettem. (nem mondom, hogy nem nézem meg már, pedig április 6-án volt 1 év) Már csak kb. 2 havonta egyszer, akkor sem nézegetem, csak futólag. Lehet hogy klinikai eset vagyok, de ez a helyzet már egészen jó, ahhoz képest ami volt.
válasza:Szia!
Én írtam, hogy nézegettem az iwiw adatlapját. Szinte elvonási tüneteim voltak, ha nem néztem meg egy nap legalább egyszer. Próbáltam úgy csinálni, hogy először egy nap szünetet tartottam, nem néztem meg. Nagyon lassan ment. Utána már csak egy héten egyszer nézegettem. (nem mondom, hogy nem nézem meg már, pedig április 6-án volt 1 év) Már csak kb. 2 havonta egyszer, akkor sem nézegetem, csak futólag. Lehet hogy klinikai eset vagyok, de ez a helyzet már egészen jó, ahhoz képest
válasza:Oopsz. Dupláztam :)
Mindig ledobál a gép, aztán meg helyreállítja a lapot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!