Hogyan oldod a feszültséget?

A családomban most derült ki, hogy a nagypapám beteg, amit nem lehet gyógyítani. A párom családjánál öröklődési mizéria van, tiszta ideg ott is az egész család. A párom legjobb barátja és egyben az enyém is ép válnak ami nagyon megviseli a páromat és engem is. Én lelkileg nem vagyok rendben,kicsit depressziósnak érzem magam, mert olyan emberek vannak körülöttem, akik magukban nem látják a hibát csak bennem és ezt általában a fejemre is szokták olvasni,már sokszor nincs kedvem a kollégiumban lenni és bemenni az iskolába, mert ők ott vannak és minden nap úgy megyek be, hogy ma megint mi lesz a bajuk. A párom és a haverja miatt nagyon szomorú vagyok,a papám miatt is és a saját helyzetem miatt is, ráadásul most jön a vizsgaidőszak. Szerintetek hogyan tudnám ezt normális ember módjára feldolgozni,megoldani? Már arra is gondoltam,hogy veszek magneB6-ot, mert az kicsit javítja a hangulatomat.Próbálok helyt állni. Mi a véleményetek?