Hogyan legyek ellenállóbb a rosszindulatú megjegyzésekkel kapcsolatban?

Szia!

Hasonló helyzetben vagyok, mint te, engem is nagyon megviselnek a negatív megjegyzések, ha azok teljesen igazságtalanul érnek. Pedig én alapvetően jól kijövök az emberekkel, általában szeretni szokta, mert én is arra utazom, hogy a legjobb oldalukat hozzam ki belőlük, de nem lehetek mindenkivel egyformán jóban.

És kellemetlen, ha visszahallok magamról egy pletykát - ami egyrészt nem tudom, hogy alakult ki, másrészt érthetetlen számomra, hogy miért? Miért foglalkoznak egyáltalán velem? Miért öröm számukra, ha valami hülyeséget gondolhatnak rólam, akinek még csak rossz szava sem volt hozzájuk?

Próbálom elengedni a fülem mellett ezeket a megjegyzéseket, és arra koncentrálni, hogy bizony nem szabad a szívemre venni őket, mert az emberek ilyenek. Na meg elfogadni, hogy nem szerethet mindenki, hisz sokan még csak nem is ismernek, mert néhány alkalmon kívül nem beszéltem velük - ez pedig jó pletykaforrás...

Szóval, nehéz, de próbálj ilyenkor azokra gondolni, akiket szeretsz :)