Baj ha nem tudok nemet mondani?

Az olyan jellegű "nem tudok nemet mondani" helyzet a baj, amit utólag megbánsz.

Arra vigyázz, hogy a túlzott jószívűségednek ne idd meg a levét utólag!

Tudnod kell nemet mondani, mert jogod van önmagadra. Nagyon jó és szép dolog, hogy segítőkész vagy, és segíts továbbra is. De a segítségnyújtásnak nem szabad felemésztenie téged. Ha úgy érzed, már kihasználnak, visszaélnek a jóságoddal, nyugodtan mondj nemet, mert ezzel csak magadnak ártasz. Kinevetnek a hátad mögött, hogy ezzel mindent meg lehet tenni.

Van idő, energia ami csak a tiéd, azaz: tarts fenn magadnak időt, amikor csak azt teszel, amit te szeretnél.

Szerintem ez baj. Valószínűleg neked is megfelelési kényszered van (nekem is ez volt). Ez azért van, mert úgy érzed, ha mindenkinek megteszel mindent, akkor majd szeretni fognak. Ez nem így van. Ki fognak használni és nem fognak jobban szeretni.

Mindig gondold végig, mire mondasz igent. Főleg abba gondolj bele, mi van akkor, ha nemet mondasz. Semmi. Megértődik? Kit érdekel, majd megbékél. Nem fog szeretni? Kit érdekel, majd szert más. Nem lesz a barátod, többé? Na és, majd lesz másik.

Tanulj meg nemet mondani. Te is jobban fogod magad érezni.

Lehet, hogy meg nézted az Igen ember című filmet?

Nem abból kéne ki indulni!Ha még nem látad kérlek nézd meg és akor majd meg látod önmagadat...ha igen akkor tudod, hogy milyen egy balf..z volt benne Jim!!

Igen baj, csúnyán megfogod szívni, világ nem, de magyarország végképp nem olyan hely, ahol ezt értékelnék, itt ezt kihasználják.

Elöbb te aztán a család, aztán a többiek.