Nem elég a vizsga, még anya is stresszel! Mit tegyek?

én ezért nem is szolok,hogy mikor van vizsgám...államvizsgát mondtam egyedül,hogy melyik nap van,de ennyi,előtte soha,mert ez ment volna mint nálad...

(párom anyaj is olyan mint tiéd,ő olyankor eljött otthonrol inkább,telefon kikapcs,anyja csak engem ért el:D)

most megint elsős leszek,anyám már meg is jegyezte,hogy szoljak majd ha államvizsgázok,hogy menjen ruhát venni diplomaosztóra:d

Egyrészt mindenképpen mondd meg anyukádnak, hogy tudsz magadra vigyázni, tudod a kötelességed, és hogy csak a stresszed növelik azzal, hogy állandóan emlékeztetnek rá, hogy mit kell tenned, és hogy tudod, hogy jót akarnak, de hagyjanak, mert így is ideges vagy, és ne hívjanak jókívánságokkal pár napig. (nehéz, de muszáj, meg lehet ezt diplomatikusan oldani)

Hagyd a kávét meg a csokit délután 3-től! Ne csalj, ne igyál feket teát se! Ha nem iszol kávét, éhes leszel, és tudsz normális kaját enni. A kávé nem csak ébren tart, hanem feszültebbé is tesz, mert feltolja a vérnyomást. Amellett csak rövid ideig serkent, utána rosszabb lesz a teljesítményed, és az alvást ugye szétcseszi.

Amikor lefekszel próbálj ne a vizsgára gondolni!

De le is írtad, legrosszabb esetben mész mégegyszer, anyukád úgy is szeret, nem para, addigra megtanulod az összes tételt, de egylbként is jó tételeket szoktál húzni, mert arany kezed van!

Menj ki a szabadba, egyél gyümölcsöt, vitamint, szójalecitint, sportszeletet! :)

És még egy nagyon jó módszer, ha felhívod az egyik csoporttársad, és együtt tanultok, mert együtt könnyebb, gyorsabb, és megnyugtatjátok egymást (ha kell).

Nyugtatót ne vegyél be, az visszaüt. Nem olyan komoly a helyzet, ha mégis úgy látod, akkor Citromfű tea, Herbária, filteres,"nyugtató, lázcsillapító és enyhe antibakteriális hatású. Alkalmazható feszültségoldóként, nyugtalanság és fokozott ingerlékenység esetén jelentkező alvászavarok és szívpanaszok enyhítésére." kérdezd a gyógyszerészt.

A lényeg, a vizsga előtti napon aludd ki magad, délután 3 után ne igyál kávét, és max 11-ig tanulj, ha végeztél az anyaggal, ha nem. Onnantól már csak az agyadat téped szét. (legalábbis nálam így van)

Bízz a szerencsédben! Arany kezed van! :D

(illetve sokan esküsznek a szigorlat előtti 1 azaz egy gyógyfelesre vagy rumoskávéra)

mintha én írtam volna, csak nekem jövő héten lesz vizsgám:(

ne törődj! sok szerencsét Neked:)