Hogy mondjam meg anyámnak, hogy fogyózni akarok? 10 kg-t leakarok adni (160/70), de ha kevesebbet eszem, akkor mondja, hogy biztos valami bajom van. (16)
Figyelt kérdés
2010. aug. 14. 15:49
1/22 anonim 
válasza:
válasza:Hát amikor azt mondja, hogy valami bajod van, mert keveset eszel, akkor mondd meg neki, hogy nincs bajod, csak fogyózol.
2/22 anonim 
válasza:
válasza:Petrának igaza van, de egyébként nem vagy kövér, neked bőven elegendő lenne ha a testmozgás mennyiségét növelnéd, így több kalóriát égetsz el, nem hízol, hanem fogysz és a testmozgás ezerszer jobb módszer.
3/22 anonim válasza:
válasza:Mondd meg, hogy előre megfontolt szándékkal eszel kevesebbet, mert jobban érzed magad a bőrödben akkor. Ha nem koplalsz, látni fogja, hogy egészséges mértékben fogysz.
4/22 anonim válasza:
válasza:Legjobb lenne, ha megkérnéd, hogy segítsen a fogyásban - vegyen neked egészséges kajákat, esetleg főzzön külön, stb. Mondd el neki, hogy nem érzed jól magad a bőrödben, és még ő is haszosnak fogja érezni magát.
De ne vidd túlzásba, nem nem kell mindenkinek gebének lenni, a kiálló csont már nem divat. És 18 éves korodig változol még, ne sanyargasd a tested, különben nem lesz se melled, se feneked (ami van, lefogyod). Persze egy kis edzés nem árt, de egyél rendesen és egészségesen.
5/22 anonim válasza:
válasza:Vagy: ne csinálj drasztikus fogyókúrát, edd mondjuk az eddigi adagod háromnegyedét, azt is lassabban. Ha etetne még, akkor mondd, hogy köszönöd, de jóllaktál, nem kívánsz többet enni, talán majd kicsit később. A trükk a kicsit később, mert arra rábólint, aztán már úgyse figyeli kicsit később, hogy eszel-e :D
6/22 anonim válasza:
válasza:Ne egyél kevesebbet, csak tornázz többet, a te korodban az bőven elegendő. Pl. járj el úszni, teniszezni, aerobic-ra, amihez kedved van.
7/22 anonim válasza:
válasza:Szerintem 20 kg fogyás is rádfér.. nem kell sietni vele, inkább életmódváltásra töregedj
9/22 anonim válasza:
válasza:Egyébként én is tornával fogyózok, létezik drasztikusabb is, én kitartó vagyok, de bevallom az kellemetlen :) És a mozgásnak most rengeteg előnyét fel tudnám sorolni, egészségügyi szempontból nem külsőségiből, de gondolom ezt nem szeretnéd, szóval rubint réka a legjobb, ajánlani tudom, baromi jól formál és fogyaszt :)
10/22 anonim válasza:
válasza:A rendszeres mozgás még az agyműködést is serkenti, szóval jobban fogsz teljesíteni a suliban is.
Aki szerint 20 kiló mínusz, az gondolkodjon egy kicsit és egy 16 éves lányból ne csináljon anorexiást.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!