Hogyan nyerjem vissza az önbecsülésemet és a magabiztosságomat?

Épp ez volt a cél,h minél jobban ledöngöl ő annál nagyobb lesz önmaga előtt pszichológia.

Egy kis lélekmelengető: Francoise Gilottal, Picasso feleségével ugyanez történt, csak ő 9 évig hagyta hogy tapossák, aztán elhagyta valakiért és kimászott belőle. Tanulságos könyv MINDEN nőnek. (Életem Picassoval) NEm a film, a könyv!

Tarts egy kis szünetet, dolgozz, bulizz, nyaralj, kezd új életet! Váltsd le a ruhatárad, csináltass új frizurát, kezdj új sportokba, tanulj új nyelveket, szerezz barátokat, és legyen nagyobb önbizalmad! Ha összehoz valakivel a sors, ne Te kezdeményezz! Ő harcoljon érted, csábítson el! Ne add oda magad egyből, ne rendeld magad alá, legyen saját véleményed, saját akaratod, ne függj tőle sem anyagilag sem másképp! Ne eröltess kapcsolatot, az úgyis jön. Ne tervezz évekre előre! (ha rádmosolyog egy pasi, ne már a közös gyerekeitek nevén gondolkodj)

először is beszéld ezt ki valakivel. legjobb baráttal, rokonnal vagy akiben megbízol és jóban vagy. már ez egy nagy megkönnyebbülés lesz, ha kibeszélheted magad valakinek. aztán változtass magadon külsőleg. ha világos a hajad, most fesd be sötétre, vagy fordítva. ha hosszú hajad van, vágasd le valamilyen új frizurára. ha rövid, akkor hord másképp. vegyél fel olyan rucikat, amelyikben jól érzed magad és tudod, hogy szinte erőt sugároz neked. aztán menj el egy buliba a barátaiddal és vegyél fel egy nagyon sexi rucit, fesd ki magad, lődd be a frizurád, és igyál meg egy-két koktélt, hogy kicsit felszabadulj. táncold ki magad, bulizz egy nagyot a barátokkal. ha mindezt megteszed már jobban fogod magad érezni, már nagyobb lesz az önbizalmad. mert látod a tükörben magad hogy milyen szép és csinos vagy. mosolyogj mindenkire! legyél vidám. lehet hogy nehéz, de próbáld meg. flörtölj akárhol is vagy. szemezz pasikkal, stb. ha nem megy, fordulj pszichológushoz, az sokat segít! én ennyit tudtam tanácsolni a saját magam tapasztalataiból. legyél magabiztos, merész és vidám! és mozdulj ki otthonról. itt a jó idő. felszabadít egy kis séta, futás, biciklizés, strandolás, buli. sok szerencsét!

Mégsem végzett "tökéletes " munkát, hiszen ELHAGYTAD!! Te el tudtad őt hagyni! Vagyis volt erőd és kitartásod és már azt is felismerted, hogyan manipulált.Gondolj erre, és arra, hogy szerencsére vannak még mások is rajta kivül. Mutatsd meg neki, mennyire nem volt igaza. Ne gondolj rá, ha eszedbe is jut, rögtön tereld el a figyelmedet, mert amig a gondoltaidat ő foglalja el, nem tudsz teljes szivvel másra figyelni.