Mit tegyek ha a párom és az apám állandóan veszekednek?

Az apám sajnos értetlenkedik állandóan mindenen ,együtt lakunk egy nagy házban de állandóan szeret a középpontban lenni,a páromat idegesíti hogy értetlenkedik, hazudgál rólunk a szomszédokbak hogy mi nem foglalkozunk vele,és néha neki megy a párom apámnak fizikailag is. Mit tegyek? Eléggé két tűz között vagyok, apám és a párom között .anyám már régen meghalt ő más volt ő szerette a gyerekeit,de apu olyan kétszínű.