Miért kell lenézni azt aki mer segítséget kérni (pszichológus)? Mit csináljak?

Sajnos van egy kis szorongásom, szociális fóbia, enyhe, de zavaró számomra, ezért elmentem pszichológushoz. Sokat segít, csak meg kell találni az okát, mert én sem tudom még miért alakult ki.

A lényeg, hogy egyszer vitt a párom, tőlük mentünk, időpontra és hát ugye ilyenkor az ember nem marad, megy és kész. Ekkor felmerült, hogy de miért? Annyit mondtam, hogy orvoshoz kell mennem. Na de ők is elmentek bevásárolni, ami pont arra van ahol a kórház, látták az autót és hát anyósomnak vannak mint kiderült barátnői, akiktől megtudta, hogy hol jártam vagyis elvileg látott a nemtudomki, hogy hová várok... Azóta ha találkozunk, megkérdezi, hogy hogy van az az izém, milyen gyógyszereket kell szednem, (egyszer megjegyezte hogy neki is kéne valamilyen altató, hogy irassam már fel!) , családi találkozóknál megjegyezte a mamáéknak, amikor tőlem kérdezték, hogy hogy vagyok, hogy jaj hagyjad dilidokihoz jár szegény... Mintha valami komoly betegségem lenne! Utána meg a mamáék pl már nem is foglalkoztak velem, mivel idős, persze hogy furán néz rám...

Apósom meg megjegyezte, hogy biztos valami divat agybajom van!

Párom nem nagyon száll velük szembe, főleg, hogy sokszor úgy kérdeznek meg pl anyósom amikor nincs ott pont!