Hogyan ne bántsam meg?

Kiderült, hogy terhességi cukorbetegségem van. Szigorú diéta szerint kell étkezzek és meg van szabva, hogy pontosan 3 óránként ehetek. 7kor kezdem a reggelivel, így a vacsora 19:00-ra esik. Eddig sűrűn vacsiztunk anyósoméknál, jól kijövünk. Mindig 17-17:30kor vacsiztunk. Most hogy alig ehetek valamit és azt sem akkor így nem szeretnék menni hozzájuk. Mivel a diéta miatt állandóan éhes vagyok. Múltkor csak a férjem ment vacsira én otthon maradtam, küldtek vacsira kaját. Mivel nem tudtam pontosan miből mennyi van benne nagyjából kiszámoltam, hogy egy tányérral eszek a levesből utána magas lett a mért érték ahhoz képest amiket én szoktam mérni... Emiatt a diéta sikere érdekében nem szeretnék menni. De ha ezt így megmondom akkor is meg fog sértődni. Nem tudom mit mondjak