Gerincferdüléssel lehet lovagolni?
Gyermekkorom óta gerincferdülésem van. Most 23 éves vagyok, tehát már végbement a csontfejlődés. Az orvosom szerint így javítani már nem lehet a ferdülésen, legfeljebb rontani.
A kérdésem az, hogy így el lehet kezdeni hobbi lovagolni? Nem futószárazás a cél, hanem önálló lovaglás. Úgy tudom a lovaglás alapja a helyes testtartás, de én nem tudok tökéletesen egyenes testtartást felvenni, ez a problémám. Ki tudom húzni magamat nagyjából egyenesre, de az nekem kényszerű testtartás, befeszülnek az izmaim tőle.
válasza:
válasza:Szia!
Kérdés milyen mértékű? Nekem is van, kb 40 éve, és lovagolok (hobbi szinten) hátam sose fájt, kb 50 éves koromig :-) azóta néha fáj, de nem a lovazástól hanem a sok széken üléstől. Tornával rendbehozom. Nézz utána a gyógytornának, a gerincferdülés kezelhető/javítható gyógytornával!!! A gyógytorna amúgy is nagyon hasznos, sok fájást meg tud szüntetni ám. Akár neten is érdemes, de mégjobb ha először elmész megtanulni a gyakorlatokat. Én mondjuk úsztam elég sokat lehet az tett jót. SZóval sztem nyugodtan, csak tornázz és/vagy ússz is mellé!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!