Szerintetek melyik a hatásosabb zöldkagyló? A véleményetek érdekelne.

Oda kellene adnia, bár van olyan hely, ahol nem szívesen teszik meg. Nekem eddig még mindig sikerült elérni, ha nyomatékosan kértem.

Esetleg egy laborvizsgálatot nem csináltattatok neki mostanában? Barf mellett is el lehet persze hízni, de ha úgy érzed, aránytalanul kövér ahhoz képest, amennyit és amit evett, akkor lehet esetleg hormonprobléma is a háttérben.

Amúgy szintén barfozok, és a csirkefej az annyira nem jó, mivel nagy része csont, azon felül ugye benne az agy, ami idegszövet, és az elég zsírban gazdag szokott lenni. Viszont hiányzik a jó minőségű fehérjeforrás. Inkább kevés sovány húst adj neki, pl. bőr nélküli csirkehús, csontosként pedig csirkemellcsont, bőrtelen nyak, esetleg csontliszt vagy tojáshéjpor.

Alma, répa sem a legjobb: a gyümölcsöknek is és a répának is viszonylag nagy a cukortartalma, tehát a "semmi szénhidrát" nem érvényesül. Inkább olyan zöldséget adj, ami alacsony cukortartalmú. Pl. uborka, cukkini, tök, saláta, fehérrépa, zeller stb. Sütőtököt se, az is nagy cukortartalmú.

Koplalónapot tartotok?

A marhahús általában kalóriadús, de a gége konkrétan nem annyira, mivel jó része porc. Amivel még könnyen tudsz fogyóztatni, az a tüdő. Megtölti a pocit, de alacsony a kalóriatartalma. Halfej szerintem ugyanaz a kategória, mint a csirkefej. Ha tudsz szerezni soványabb fajta halnyesit, pl. hekk, harcsa, az jó lehet.

Én azt is szoktam, hogy kiváltok egy étkezést egy kis túróval, vagy egy tojással.