Csirkefarhát, és nyak mehet nyersen a kutyának?

11-es!

Miért jó a rizs?

A rizs 76 százaléka keményítő - amilóz és amilopektin - formájában jelenlévő szénhidrátot, 7-8 százalék fehérjét és 1,3 százalék zsírt tartalmaz, továbbá 0,6 százaléka ásványi anyagokból és nyomelemekből áll. Főként foszfort, vasat, magnéziumot tartalmaz. Kevés benne a nátrium, kalcium és kálium. Csekély nátrium-tartalmánál fogva magas vérnyomás, túlsúly, szívelégtelenség, ödémás láb, vizenyőképződés esetén különösen hasznos fogyasztása.

A fehér főtt rizs 100 grammja összesen 100 kalóriát tartalmaz, - mivel szénhidrátjainak jelentős részét, az emberi szervezet nem képes feldolgozni, - s benne mindössze 0,5 gramm zsír található. Fele olyan sovány, mint azonos mennyiségű főtt tészta. Szénhidrátjai alacsony glikémiás indexűek, ezért fogyasztása a vércukor-háztartás szempontjából kedvező.

Növényi rostjai serkentik a bélműködést. Mivel gluténmentes, lisztérzékenyek is fogyaszthatják, akárcsak a belőle készült rizsliszttel készült ételeket. Kifejezetten sok a bőr karbantartásához szükséges vitamin található benne. Különösen a barnarizs korpája gazdag B1- és B2-vitaminban. A B1-vitamin hiányában fellépő beri beri nevű avitaminózis felfedezése a rizshez kötődik. Teljesen hiányzik viszont belőle az A-, B12-, C- és D-vitamin.

A legtöbb fehérje és vitamin, különösen a B-vitaminok, az E- és K-vitamin a hántolatlan rizs korpájában van. A hántolatlan rizs valamennyi esszenciális aminosavunkat tartalmazza. A fehér rizsben kevesebb a fehérje, de jól hasznosítható fehérjeforrás. Hántolva tápanyagtartalmánál fogva inkább köretnek alkalmas, hántolatlanul azonban teljes értékű táplálék lehet.

Fagyasztó mérettől függően akár 2 óra alatt egy havi kaját kiporciózhatsz és lefagyaszthatsz.

Elmész a piacra vagy rendelsz online (vannak egész jó oldalak, ahol a hús olcsó, a szállítás meg akár ingyenes is mennyiségtől függően) szóval bevásárolsz hazaviszed a disznó húst megfőzöd, addig a többi húst barfnak/preynek megfelelően kiporciózod, a zöldséget-gyümölcsöt kiadagolod és a kihűlt disznót is hozzá teszed. A kis zacskókat/dobozokat beteszed a fagyasztóba és minden este kiveszel egy napi adagot és másnapra a hűtőben kiolvad.

Ez semmi idő sem energia befektetésnek nem egy nagy ördöngösség, csak az elején kell a szabad és nem szabad elveket jól áttanulmányozni.