Hogyan nyugtassam le evés után a kölyökkutyát?

Tudom, hogy evés után nem szabadna hagyni hogy futkározzon vagy játszon mert bélcsavarodása lehet tőle, de hiába sétálok vele, vagy játszok vele étkezések előtt, amint megkapta a kaját utána mint akit felhúztak rohangál és játszik. Minél jobban próbálom lenyugtatni, annál jobban szaladgál és jön hogy játszunk, ha nem játszunk vele akkor meg rág mindent amit ér. Tudom, meg kéne nevelni, rajta vagyunk, de mivel 10 hetes ezért még néha hiába beszélek neki. Egyébként kistestű kutya, jelenleg 1.5kg. Száraztápot eszik. Kaja előtt kb 1 óra játék és fárasztás van, szinte kidől mire etetem, de amint megkapja a kaját akkor újra bepörög. Aztán kaja után mikor sikerült a kaksi utána nyugi van,de előtte hiába mozgunk nem kakil. Legalább fél óra tombolás után sikerül a produktum és utána a pihi. Aggódok nehogy baja legyen a kaja utáni futkozásból, de nem tudom hogyan tudnám leszoktatni róla.