Legjobb Light táp ami szárnyas mentes?

Tulajdonképp mi azért nem értük még el a kitűzött súlyt mivel márciusban még nem igazán kezdtünk bele. Úgy igazán amikor már tényleg elegem lett és napi szinten nagyon ritkán kihagyás dal csak június-július körül kezdtem el ezért is nem sikerült még igazán. És mint mondtam most nem otthon lakunk így a fogyás is kicsit megállt mivel nem tudom annyit mozgatni mint eddig. Így amit tudok tenni az az hogy egy kicsivel kevesebb kaját adok neki (illetve valamennyit felvált a zöldség) és evés előtt egy kicsit lemozgatom. Szerintem amikor azt mondhatom hogy hullámvasút szerűen beindult a fogyás az akkor lesz amikor visszamentünk minden a helyen van és sikerül visszarázódni. Ha szeretnéd lemérhetem amikor visszamentünk illetve egy egy-két hónap után hogy mennyit sikerült leadnunk. De elég sok lement már a 32ből szemmel láthatólag is. Igen a banánról tudom azt ritkán is kap és akkor is keveset.

Sok sikert Nektek is ha lesznek fejlemények és van kedved kérlek írd meg!🙂