Miért érzek késztetést értelmetlen dolgok vásárlására? Hogy lehetne ebből lenyugodni?

Egy blogon olvastam, hogy létezik a pénzügyi böjt, mint önismereti tréning. Adott ideig kaján meg rezsin kívül semmit nem vásárolsz, nem viszel bankkártyát, kevés kp-t tartasz magadnál minden nap. Így kikerülsz egy rutinból és bölcsebben tudsz rálátni saját pénzügyeidre. Két-három hónapja csinálom. Észrevettem egyrészt, hogy hirtelen tele lettem magamhoz képest pénzzel, ami tök jó, mert távlati lehetőségeket nyithat, másrészt pedig viszketek, hogy vásárolni kéne valamit, ami feldob. Ugyanakkor egyik dologra sem tudom azt mondani, amit vennék, hogy szükségem lenne rá, inkább szeretnék megnyugodni és hosszabb távon gyűjteni egy nagyobb lakásra. Ismeritek ezt a vásárlási viszketést? Elmúlik, és ha igen, hogyan?