Hogyan állhatnék le a költekezésről?

Nekem is ilyen problémám volt régebben. Én úgy oldottam meg, hogy mielőtt elmentem otthonról, listát írtam arról, hogy mit akarok venni. Utána szemellenzővel végigrohantam a bolton, és kifeléééééé...... Eleinte nagyon nehéz, kell hozzá jó adag önuralom.

"Csak úgy" meg ne menj be soha, egy boltba se!

Súlyosan fogyasztófüggő vagy, ami nem meglepő, mert minden 3. ember az kb. azt tanácsolom, hogy ne nézz reklámokat, ha elmész vásárolni pl egy hipermarketbe, sose nézelődj, mert úgyis találni fogsz vmi vackot, amire bár semmi szükséged nincs, mégis úgy érzed, meg kell venned. szigorúan tartsd magad a bevásárlási listádhoz, azon kívül ne vásárolj semmit! komoly önfegyelemre van szükséged, hiszen nem élsz nagy lábon, ahogy írod. a barátod meg kizárt, hogy elvárná, hogy folyton vegyél neki vmi hülyeséget. egyébként mi lenne, ha azt csinálnád, hogy heti pénzadagokra csökkentenéd azt amiből egy hónapban élsz? kérd meg a barátodat, vagy a szüleidet, hogy csak annyi pénzt adjanak egy hétre, amennyi feltétlenül szükséges!

pár hónapig kurv@kemény lesz, szenvedni fogsz, aztán hihetetlen felszabadultsággal veszed majd észre, hogy megszabadultál egy függőségtől, és amíg a környezetedben mki ész nélkül vásárol, addig te tényleg csak azt veszed meg, amire szükséged van.

SZia!

En is koltekezos voltam,de elhataroztam, hogy kis naplot vezetek majd a kiadasaimrol es honap vegen majd kiderul mire mennyit koltottem.... Hat elborzadtam mennyi vackot tudtam ossze vasarolni. nekem ez a modszer segitett a leginkabb leallni a penz szorasrol.

Jó az utolsó:-) Én is írom, részletesen, hogy miből mennyi tvettem (húst, kenyeret, zöldséget, nasit...)

És be van osztva, hogy egy hétre van 7.500 ftom, és ebből kell kijönnöm.

Ne legyen nálad pénz, akkor nem tudod elkölteni, és bankkártya sem, nálam ez vált be.