Imádom az éjszakai műszakot, rájöttem. Nem mindig abban vagyok, csak időnként egy hétig, ahogy e héten is. Van itt más is, aki szereti az éjszakai műszakot? Lent leírtam előnyeit.
Előnyei számomra:
- nem kell kaját csomagolnom, mert éjjel nem vagyok éhes, nem eszek, csak vizet iszok. Sajnos nagyon utálok szendvicset csinálni a melóra.
- ilyenkor 16 óra böjt megvan minden nap, ami nagyon egészséges (intermittent fasting), ráadásul anélkül, hogy kifejezetten böjtölnöm kéne, hisz természetesen adja magát, hogy éjjel meg alvás közben nem eszem
- megjövök melóból, olyan jó érzés zuhanyozni, és egyből aludni menni, nincs itthon senki, csendes a lakás... Egy külön hangulat. :)
- éjszakai műszakban autóval hoznak-visznek, viszont ha nem ez a műszakom van, buszoznom kell
- nekem sokkal jobban bejön ez, hogy alvás után elvagyok itthon, és a nap végén megyek be dolgozni alvás előtt. Bezzeg reggeli műszaknál alvás után egyből melóval kell kezdeni a napot, aztán hulla fáradtan legyek el itthon... Az rosszabb, pedig sajnos abban a műszakban vagyok a legtöbbet.
- az éjszakai műszak jobban fizet, mert éjjel 11 és hajnali 6-közt jár éjszakai pótlék, ami nem adózik
Hátrányai:
- nem egészséges a fordított életmód
- kevesebb nappali órát látok, ez nyáron nem ügy, de az októberi óraátállítástól kezdve azért már igen
válasza: válasza:Én dolgoztam 3 műszakban. Az éjszakát azért szerettem, mert szinte semmi meló nem volt, gyakran filmet néztem közben vagy játszottam a laptopon (amit egyébként nem lehetett volna bevinni, de mindenki tojt rá). Reggel 6 után hazamentem és aludtam egy jót. Én se nagyon voltam éhes éjjel, mert mindig jót vacsoráztam műszak előtt.
De ez csak akkor, huszonévesen volt buli. Most 40 fölött már biztosan nem vállalnám be, annak ellenére sem, hogy nincs gyerek. Nem is bírnám már az éjszakázást, utána egész nap használhatatlan lennék, hiába alszom meg a 8 órát. Egyszerűen az ember nem arra készült, hogy éjjel legyen aktív. Rengeteg egészségügyi problémát okoz a folyamatos éjszakázás, kezdve a cukorbetegségtől a rák bizonyos fajtáin át az Alzheimer kórig.
Szóval pár évig rendben van, de saját érdekedben nem érdemes túl sokáig nyomni.
válasza:Hát, csináltam èn is 25 èves korom körül, ha az embernek nincs se kutyája, se macskája, nincsen/nem igènyli a szociális èletet ès a barátokat, akkor nem rossz 🙂
(Azèrt sem maradtam benne, mert èn meg szeretem mindezeket)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!