Hogyan teszitek érdekesebbé a home office-t, hogy ne legyetek depressziósak a végén?

Nálunk a csoportnak van minden nap megbeszélése, ez van hogy egy órás is tud lenni ha épp nincs sok munka. Megbeszéljük persze a munkával kapcsolatos dolgokat is, de mindig van egy kis (vagy sok) egyéb is, ez nekem bőven elég. Napközben is van hogy felhívjuk egymást (junioroknak sokat kell segíteni).

Nem egyedül élek amúgy, nyilván ez is segít.

Látom, a többségnek abszolút nincs gondja a home office-ba vonult munkavégzéssel - az én munkatársaim is ezen az állásponton vannak. Ennek őszintén örülök.

Én sajnos a másik oldalt kell, hogy gyarapítsam, engem a két év bezártság teljesen leamortizált. Mást se csinálok, csak felkelek, dolgozok, alszok. Online meetingeken veszek részt szakmai témákban, de mással senkivel nem találkozom. A monitort és a négy falat bámulom két éve, lassan már az őrület határán vagyok.

A kimozdulás segíthet egyedül ilyen állapotban, baráti társaságokkal igazi, valós kapcsolatok gyakorlása: sörözések, kirándulások, edzés, stb. A többiek által leírt tippek is jók, ha valakinek működnek - a legtöbbjükkel nekem az a problémám, hogy semmilyen számítógép előtti tevékenységet nem szeretnék már kikapcsolódásként végezni, így is teljesen belegyógyultam a székbe. Egyéni sporttevékenység segít némileg a dolgon, de sajnos az emberekkel való kommunikációt az se hozza be a képbe. Sajnos nekem az összes ismerősöm is már családos vagy a barátnőjével van, mindegyikük jól el van a saját kuckójában, s így érthető, hogy eszük ágában sincs bárhova bárkivel elmenni.