Fosok a repüléstől, de mennem kell! Mit tudtok javasolni hogy legyőzzem a szorongást?

Fel kell ismerned, hogy a halál nem olyan rossz dolog. A halál csak annak rossz, aki túléli az elhunytat.

Tekintheted ezt egy lehetőségnek is: egy zuhanó gépen akkora adrenalinfröccsöt kapsz, hogy az életed legnagyobb élménye. És az is megnyugtató tud lenni, hogy nem egyedül halsz meg, hanem körülötted mindenki.

De ez úgysem fog megtörténni. Jó utat.

Ha félsz a repüléstől, akkor van konkrét oka is, hogy miért félsz. A repüléstől nem lehet félni. Tedd fel magadban a kérdést, hogy mitől félsz, és találj rá megoldást, hogy leküzdd AZT a félelmet.

Legtöbben attól félnek, hogy lezuhannak, és a zuhanás az kegyetlen halál előtti állapot. De gondolj arra, hogy tömegközlekedéssel hamarabb érhet baleset, mint repülőn.

Mást ezzel kapcsolatban nem lehet javasolni. Nyugtatót semmiképp ne vegyél be, esetleg természetes relax bogyót. Vigyél magaddal valamit, ami leköt, kerüld azt a helyzetet, amit kevésbé bírsz.

Te irányítod az elmédet, nem fordítva. Az történik, amit te akarsz.

Majd figyeld a többieket, hogy mennyire unják az egészet. Aztán rájössz, hogy hé, ha 100+ ember körülöttem ilyen nyugodt, akkor én mitől féljek?

Vagy csak összeszorítod a fogad, és kibírod. Ha bármi gond lenne, úgyse tudnál ellene mit tenni :D