Klausztrofóbia tippek repüléshez?
Figyelt kérdés
Eléggé utolsó pillanatba lettem meghíva ciprusra de még sose repültem és ma estig megkéne mondanom hogy megyek-e a jegyvétel miatt :') Nem félek hogy leesik a repülő,turbulencia se annyira érdekel stb de az hogy 3 órát kéne ülnöm rajta "kicsit" megijeszt. Valami segített nektek? Nagyon szívesen mennék de annyira félek mert pánik beteg voltam 2 évig amit nem teljesen zártam még le és félek hogy emiatt pánikrohamom lenne vagy valami és ugye a repülőt ezért csak nem állíthatom meg haha2023. aug. 14. 12:31
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ablak mellé kell ülni. Onnan ki is látsz, meg ha a másik irányba fordulsz, a tér is kicsit nagyobbnak tűnik.
Panikbeteg vagyok, a felszállásnal és a leszallqsnal vannak problémáim, de rohamom még sosem volt. A pszichológusod nyilván adott mentő oveket, amiket ilyenkor lehet használni. Szolhatsz előre a stewardessnsk is, hogy panikbeteg vagy, ne aggódjon ha épp radtor, nem lesz semmi baj.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos sok tippem nincs, én egyelőre nem tudom leküzdeni, de neked jó utat kívánok 🙂
4/5 anonim válasza:
válasza:Imádom, hogy a fotelszagértőg a normális, tapasztalaton alapuló válaszokat leszavazzák, a nekik szimpatikus, de legalább tökéletesen baromság """jótanácsokat""" meg felszavazzák :) Ostoba balfaszok vagytok, de sebaj.
5/5 anonim válasza:
Szia! Én is pánikbeteg vagyok, de szeretek utazni (annak ellenére, hogy kint is sokat izgulok:D). Jártam pszichológushoz, aki nagyon sok kapaszkodót tanított. Progresszív izomlazítás, légzőgyakorlatok, 7 oszlopos gondolatnapló. Ezekre ha rákeresel, találsz infót a neten. Ezenkívül ami nekem beválik, az a figyelemelterelés. Könyv, sorozat, zene, beszélgetés, telefonos játék. :) Ha ez nem elég, nagyon ritkán szoktam bevenni frontint, viszont ezt nem ajánlom, és nekem is csak a legutolsó lehetőség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!