Mit vigyek kirándulásra?

Nálam a felszerelés középhegységi túrákhoz (tehát nem mondjuk a Tátrában vagy az Alpokban) egy jó túracipővel (-bakanccsal) kezdődik, ha az nincs, szenvedni fogsz egész nap. Az időjáráshoz illő öltözék (inkább több réteget vigyél magaddal és cipeld, mint hogy fázzál) is fontos. Eléggé megbízhatóak ma már az időjárás-előrejelzések Magyarországon, így az esőkabátot inkább csak akkor ajánlom, ha tényleg van esélye a csapadéknak.

Aztán mindenképpen tervezd meg az útvonalat előre (még akkor is, ha nem te vezeted a túrát, nem árt tudni, mi, merre, hány méter) és okvetlenül vigyél magaddal térképet. A legjobban jelzett turistaútról is le lehet kavarni pl. ha kivágták azt a fát, amin a kanyarodó jelzés volt. Ráadásul ma már nem kell térképboltba menni: használd a www.turistautak.hu tervezőjét, ebből könnyen tudsz magadnak térképet nyomtatni (igaz, ezek kevésbé részletesek, mint a bolti térképek).

Fontos, hogy legyen elegendő étel-ital nálad. Az útvonaltervezésnél már előre látni fogod, esik-e útba valamilyen büfé, étterem, kocsma, ahol kajához lehet jutni, de itt is inkább az a szabály, hogy jobb hazavinni a megmaradt szenyát, mint éhezni fél napig. Víz esetében ez fokozottan igaz, ez a legfontosabb. Mindenkinek más az igénye és persze hőmérséklettől is függ, nálam az ökölszabály az óránként fél liter víz. (A menetidőre is van ökölszabály: 4 kilométer óránként, illetve 10 méter szintemelkedés plusz 1 percet jelent még ezen felül.) Vízből aztán főleg nem baj, ha túl sok van nálad, mert tuti lesz a társaságban olyan (már persze ha sokan mentek), aki nem lesz annyira előrelátó és rárabol a készletedre. Forrásoknál, nyomós kutaknál a víz megkóstolása után ki is öntheted a régi vizet és újratölthetsz.

Én szoktam vinni magammal szúnyog- és kullancsriasztó spray-t, ezek nem biztosítanak 100 százalékos védettséget, de nem is haszontalanok. Továbbá durva eltévedések vagy a tervezettnél lassabb haladás esetére van nálam fejlámpa is. Egy modern fejlámpának alig pár gramm a súlya és nagyon hasznos tud lenni.

Ha van darázscsípésre allergiás a csapatban, el ne induljatok kálciumtabletta nélkül! Az illető élete múlhat rajta ugyanis.