Milyet vegyek, és mennyit? Kirándulásra mit vigyek?

Nekem sportra, vagy hosszabb ideig tartó wc hiányra nagyon jól bejött a tampon+betét kombináció.

Legyen nálad mindig betét kézél, biztos lesz lehetőségetek wc-re menni pár óránként.

Ha ennyire erős a vérzésed, akkor a legnagyobb tampont vegyed, ami még kényelmes.

esetleg vigyél több ruhát, no meg plusz egy pulcsit átázás esetére, és sötét színű naci legyen rajtad. Biztos ami biztos

Már írtam az előző kérdésedhez is. :)

Nos, mondtam, hogy használj extra tampont éjjeli betéttel.

A legjobb megoldás az extra tampon éjszakai betéttel és jó szoros bugyi, sötét nadrág, esetleg egy pulcsi a derékra ha átáznál. Vigyél mindenből nyugodtan 2 csomaggal a táska elbírja, normál tampont is vihetsz ha esetleg gyengülne akkor feleslegesen ne legyen "bent" extra.

Nálam ilyen esetekben volt mindig babaposi törlőkendő (szerintem jobb és gazdaságosabb mint az intim törlőkendő) vagy valamilyen fertőtlenítő amivel a kezemet meg tudtam tisztítani. Volt rá példa, hogy bokorban cseréltem :( , mert nem volt más lehetőség.

Ha áttörölgeted magad sokkal jobb lesz a közérzeted.