Egy 2o órás buszos utazásra mire kell felkészülnöm?

Ne olvass a buszon ha rosszul vagy, illetve probáld nézni a horizontot az segít ilyenkor. Ha érzed, hogy rosszul vagy, szédülsz stb. akkor probálj lefeküdni (a fejedet rakd a melleted lévő ülésre). Vigyél magaddal zacskót így nem kell majd azon aggódni, hogy mit csináljak ha rosszul leszek. Aludj a buszon hallagass zenét és óránként mozogj egy kicsit: [link] (tippek).

A másik pedig ha rosszul vagy kérj segítséget a legrosszabb ha elkezdesz pánikolni az csak ront a helyzeten.

Kispárnával, vagy nyakpárnával is készülj, mert ilyen hosszú úton valószínűleg aludni is fogsz és a nyakad bánhatja. Legyen nálad innivaló, ennivaló, nasi, olvasnivaló, zene, vagy bármi, amivel könnyebben telik az idő.

Esetleges rosszullétre gyógyszer, zacsi.

jó ha olyan magas szárú zoknit húzol, ami gumis, és tartja a bokád, lábad. így kisebb eséllyel dog bedagadni az sok üléstól. Ha 3-4 óránként megálltok pisilni, akkor tarsd egy pár perc mozgást, nyújtás, karkörzés, láblendítás.

legyen egy pokróc a segged alatt :) meg tudj betakarózni, este hideg lesz.

könyv, keresztrejtvény, zene, horgolnivaló, nasi, sós, édes, fogkefe, fogkrém, jókedv.

és hova lesz a menet? :)