Ha van egy adott erejű rugó, akkor az a nagyobb erő, amivel összenyomjuk, vagy az, amekkora erővel a rugó kirúgja magát minden akadály nélkül ha hirtelen elengedjük?

Mivel az összenyomva tartásnál az erők kiegyenlítik egymást, ezért a rúgónak az elengedés pillanatában fellépő ereje megegyezik az összenyomva tartáshoz szükséges erővel.

DE: az összenyomás folyamán csakúgy, mint az elengedés során a pillanatnyilag fellépő erő pillanatról pillanatra változik, ugyanis minél jobban összébb nyomod a rugót, annál nagyobb erő kell hozzá, illetve minél jobban ki van engedve, annál kisebb erőt fejt ki.

A rugók ilyen mozgásához sokkal célszerűbb inkább energiákkal számolni (energiamegmaradás itt is érvényes), és nem erőkkel.

Ideális rugónál ezek az erők egyformák.

Valós rugónál az energia egy része melegíteni fogja, és maradandó szerkezeti változások is lehetnek, tehát kisebb erővel fog kirúgni, mint amivel összenyomtuk.