Napi 9-10 óra alvás elég egy rosszkelőnek?

9-10 óra nekem már sok, az már nálam a "túlaludtam magam" kategória, és ugyanúgy nem bírok felkelni mintha csak 2 órát aludtam volna.

Szerencsés vagyok mert a mai napig úgy alszom mint egy bébi, semmi nem zavar ha egyszer elaludtam. Általában fel szoktam kelni amikor először felébredek magamtól, úgy 6-7 óra alvás után. Nem alszom vissza mert az már sok lenne. Nekem így az ideális:)

A középiskola miatt kel! :D

Írta is!

És egyébként én fél10-10 kor alszom el és ugyan úgy 5 kor kelek!

Belőlem főleg az utazás vesz ki sokat, meg az ha visszafekszem.

Úgyhogy szerintem bőven.

Igen elég, csak kérdés, hogy 8-ig eleget tudsz-e tanulni?

Mert én mondjuk 9-kor fejezem be a tanulást, fél 10-re kerülök ágyba, 10-kor alszok el, ha minden jól alakul. 6-kor kelek, az tehát 8 óra. És még aludnák vissza :S

Ha meg tudod találni az egyensúlyt a között, hogy elegendő legyen a tanulási időd, de jól ki is aludd magad, akkor oké! Egyébként elégnek kell lennie.