A telihold befolyásolja az alvást?

Semmi.

Ugyanolyan legenda, mint a farkasember.

Bármennyire is azt szeretném mondani, hogy ez bullshit, de a tudományos kutatások sorra hozták ki, hogy bizony-bizony van hatása a teliholdnak, és nemcsak az alvásciklusra. Itt egy összefoglaló cikk erről, telis-tele hivatkozásokkal:

[link]

Én speciel nem érzem a változást, de vannak emberek, akikre úgy tűnik, hatással van.

Nálam sok mindent befolyásol:

a menses lefolyását,

nem tudok aludni, éber vagyok hajnalig.

"A telihold befolyásolja az alvást?"

Ezt lehet statisztikailag elemezni. Amire az átlagembernek nemigen van lehetősége.

Vagy vélhető ok okozati összefüggést keresni.

A telihold kapásból 2 dolgot jelent:

1. A Hold és a Nap a Föld ellentétes oldalán tartózkodik. Ez ugyan a gravitációs hatása miatt sokat jelent az óceánoknak, de egy olyan kisméretű valaminek, mint az ember - valószínűleg semmit.

2. A Hold erősebb fénnyel világít. Az éjszakák világosabbak. Ha éppen nincs sok felhő az égen. Vagy nem húzzuk be a sötétítő függönyt.

Ennek ellenére lehet találni ok-okozati összefüggést: A szürkületi ragadozók telihold környékén hosszabb ideig tudtak vadászni. Ezért evolúciós előnyt jelenthetett, ha a potenciális áldozatok kevésbé mélyen aludtak. Ezért alkalmazkodhattak a Hold ciklusaihoz.

Nem csak közvetlenül a fényerősséghez, mert felhős napok után bármikor jöhetett egy derült éjszaka. Ez az alkalmazkodás genetikailag is átöröklődhetett a mai emberbe.