Lehetséges az emlékek elnyomása, megváltoztatása akár kitörlése?

tegnap olvastam valamiféle ECT-terápiáról (elektromossággal csinálnak valamit, nem teljesen értettem, angol volt a cikk)

Az elnyomás nem jó, mert akkor akkumulálódik, és bármikor atavisztikusan feltőr és pusztít. Megváltoztatás? azt nem lehet, hazudság bármikor visszaüt. Az egyetlen jó megoldás: a feldolgozás. Akkor már nem fog fájni(biztos vagyok, hogy valami fájó dologról van szó) olyan leszel vele mint bármely közömbös eseménnyel. Nem felejted el, csak nem fáj. Lényegében ezt csinálják a pszichológusok/terapeuták -az emlék teljes tudatosításával (sok nem tudatos részt tartalmaz ugyanis, az okozza a fájdalmat) Feldolgozva, megértve nem fáj.

*hazugság (hazud - ni-nak indult:) (sokat hazudunk magunknak, sajnos)

Nekem sikerült az elnyomás úgy, hogy csak néhány filmszerű emlékem maradt abból az időszakból. Ezeket később megváltoztattam úgy, hogy újrajátszottam őket a megváltoztatott formában, és arra gondoltam, hogy korábban emlékeztem rosszul, valójában ez így történt.