Lehetséges a motivációs ingerküszöbünket lejjebb vinni?
Figyelt kérdés
Az emberek hihetetlen tehetetlenek, ha arról van szó, hogy ki kell lépniük a komfortzónájukból. Konkrétan a legtöbb ember egy bizonyos szinten megragad egy életre és onnan önerőből szinte képtelen kilépni mivel nincs elég nagy motivációja.
Rengeteg embernek még az sem bír elég nagy motivációval, ha az egészségéről van szó, lásd a egészségtelenül életmódot folytató embertömegeket, illetve a kórosan elhízottakat.
Az érdekelne engem, hogy létezik-e arra módszer, hogy úgy mond kisebb motivációs ingerre is rezonáljunk? Tehát lehetséges-e lejjebb vinni a motivációs ingerküszöböt?
2014. márc. 29. 16:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Sok embernek már az segít, ha pontos napirendet ír, és tudja mihez tartani magát. Az egészségtelen életmóddal kapcsolatban például nem az, hogy majd edzek egy kicsit munka után, vagy reggel elmegyek futni, hanem pontosan beütemezi magának, hogy mondjuk reggel 6:00-6:30 futás, aztán zuhany, reggeli és irány a meló. Vagy épp ugyanez estére. Persze sokaknál még ez kevés, de azoknak szerintem már nincs a belső motivációs módszer, ami segíthet. Nekik már minimum személyi edzőt kellene fogadni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!