Miért kell este betakaroznunk? Akkoris ha meleg van?

Mert anyukád azt mondta! Légy szófogadó.

Kelleni azért nem kell, már ha így érted, csináld ahogy neked megfelel. Van aki annyira eszkimó, hogy nem szeret betakarózni.

szerintem azért, mert az alvással töltött kb. hét-nyolc órában sokszor nem változatlanok sem a külső körülmények, sem a szervezeted hőtermelése. elalszol úgy, hogy simán betakarózva komfortos legyen, és a futó felébredésekkor könnyen alkalmazkodhatsz. ha fázol, jobban beburkolózol, ha meleged van, jobban kitakarózol.

Az én lakótársamnak még ágyneműje sincs 😀 az akkor mi f@sszal takarózik be? 😀

Véd ha lehűlne a levegő és szerintem egy kis biztonság érzetet is ad.

Nem kell, miért kellene? Én szerintem minimum egy évtizede nem takaróztam be. Igaz, én télen is olyan 28-29 fokra lövöm be az éjjeli hőmérsékletet. Fázós vagyok, ez van :)

Én érdekes mód nagyon melegbe is magamra rakok egy plédet én se teljesen értem. De sztem éjszaka hajlamosabb az ember fázni mert nem mozog

Nyáron azért takarózunk be, mégha ránk is rohad minden mással együtt abban a melegben, mert egyfajta biztonságérzetet ad. Ezt tudományosan igazolták, hogy sokaknak azért kell a takarózás az alváshoz, mert így szoktad meg egyrészt, másrészt mivel alvás közben kiszolgáltatott vagy a takarózás valamilyen szinten biztonságérzetet nyújt, mégha nem is tűnik logikusnak.