Minden embernek vannak álmai?

Igen.

Minden ember álmodik, de a legtöbben elfelejtik, hogy mit álmodott.

Álomnapló vezetéssel, fix fekvés, kelés időponttal, REM szakasz végére időzített ébredéssel, lefekvéskor úgy általában az álmodás gondolatával való foglalkozással elég hamar el lehet érni, hogy emlékezz az álmaidra. Ami úgy isten igazából azért csuda jó, mert az álmokra való emlékezés segíti a tudatos álmodást.