Hogyan tovább? Valaki el tudná magyarázni? (Fizika)

Na szóval. Készülgetek az érettségire és találtam egy szép kis fizika feladatot. Kb. a feléig eljutottam de sehogy nem jövök rá, hgoy hogyan tovább. Valaki tudna segíteni?

Itt a feladat, és az is, hogy meddig jutottam:

R=10 ohm

L=10^-4

v=10 kHz

I=20 mA

Pmax=?

c (kondenzátor kapacitása)=?

Pmax=U*I=(I^2)*R=(2*10^-2)^2 * 10=4*10^-4 *10=4*10^-3 w

eddig jutottam. valami ötlet, hogy kaphatnám meg a C-t?