A természetben milyen formában található meg a só és a cukor?

Nézd meg a növények sótartalmát. Bőven fedezhető ebből is.

Cukor pedig ott van a gyümölcsökben fruktóz formájában például.

...

Csak mellékesen mondom glükózra nincs külön szüksége az embernek, a szervezet elő tudja állítani egyéb szénhidrátokból, pl keményítőből. Zsírokból is. Sőt, ha éhezel az izmaid elbontásával fehérhékből is.

Az ősember, és a finomított cukor gyártásának megkezdéséig az ember gyümölcsökből és mézből fedezte a cukorszükségletét.

Só mindenben van. Ha nem sózod az ételedet, akkor sem lesz sóhiányod.

A cukor minden növényi termékben sőt kisebb mennyiségben az állatokban és gombákban is.

A só minden élőlényben, és viszont nagy mennyiségű természetes forrási is vannak mint pl tengerek óceánok kősótelepek sósivatagok.