Ha óránként 10 percet napon vagyok 5x, akkor annyira leégek/lebarnulok, mintha 1x 50 percet lettem volna folyamatosan a napon?
Nem mindegy, milyen napon!
Ezen kívül, ha több részre szeded szét, akkor mindnek az elején kell egy kis bemelegedési idő (ami elvész), és közben pedig jobban tud regenerálódni a szervezeted, valamint már beindul a barnulás, szóval így egészségesebb.
Igen, pontosan.
Ráadásul az elején óvatosan kezdd (rövidebb idővel vagy gyengébb Nappal) - utána ezt szép lassan fokozhatod.
Ez kábé olyan összehasonlítás, mint hogy melyik lesz a károsabb rád nézve, ha 5x vernek hátba egy nádszállal, vagy 1x egy lapátnyéllel? :)
No kábé ugyanez a napos dolog is.
Nem, nem ugyanaz. Gondolj bele, van egy csirkéd, mikor sül meg jobban, ha beteszed egyszer 50 percre a sütőbe, vagy ha beteszed 10 percre, kiveszed, majd valamikor később megint beteszed 10 percre, majd megint kiveszed és ezt megcsinálod ötször.
Az 1x50 perc alatt nagyobb a valószínűsége a leégésnek nálad is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!