Gyerekkorom óta kissé feledékeny, szórakozott agyam van, azaz a lexikális dolgok nehezebben mennek. Van-e valamilyen nem spártai módszer a memória javítására, vagy táplálékkiegészítő?

Csatlakozom az #1-hez.

Memoriterek, dalok, versek, vagy, ha úgy tetszik, próza megtanulása javítja a memóriát, amely egy fontos összetevője a tanulási készségnek és az intelligenciának.

Ezért baromság az a liberális hozzáállás, hogy "mire jó a verstanulás"? Meg "Mire jó bemagolni egy párbeszédet angolul?"

Hát, pont arra jó, javítja a memóriát és hogy könnyebb felidézni angolul egy adott szituációban az általánosan használt nyelvi frázisokat.

A "spártai" módszerekről pedig csak egy közhely jut eszembe: No pain, no gain.

Kérdező, pedig ketten is így értelmezték hogy memóriaproblémáid és koncentrációs nehézségeid vannak, és én is így értelmezem, elég relevánsnak tűnnek az 1 és 3 válaszok a kérdésedre.

Lehet, hogy te mész szembe az autópályán? Fogalmazd meg akkor a kérdést úgy, hogy arra kapjál választ, amire kíváncsi vagy.

Ha a táplálékkiegészítőkre vagy kíváncsi, az is mutatja, hogy a problémát a könnyebb végéről akarod megfogni. Gondolod, hogy beszedsz egy varázstablettát, és hirtelen megokosodsz és mindenre emlékezni fogsz?

Nem így működik. Vannak szerek, amik javítják a koncentrációs készséget, pl. a koffein, (ez bizonyított) és van egy csomó olyan, ami kamu (ezeknek a hirdetéseit láthatod mindenhol, de csak pénzkidobás.)

Az MDMA származékok is javítják a koncentrációképességet, a szellemi teljesítményt, de ezeket semmiképpen nem javaslom, több okból sem.

Ha a lexikális dolgok rosszul mennek, akkor mi megy jól?

Szerintem ez csak a Z/alfa generációnal szokásos koncentrációs nehézség, azaz ezek a fiatalok nem tudnak egy párszáz oldalas könyvet elolvasni, mert egyszerűen nem tudnak elég hosszú ideig koncentrálni. Max egy 100 szavas facebook bejegyzés, vagy egy yt/tiktok video.

Nem véletlen, hogy pl a podcastok egyre népszerűbbek lesznek, mert már egyre kevesebb ember van, aki egy könyvet vagy egy hosszabb újságcikket el akar olvasni, inkább megnézi videón vagy meghallgatja egy podcastban.

Én is próbáltam podcastokat hallgatni, de nekem egyszerűen dögunalmas és időm sincsen rá.

Ha valami információ kell, kb 10-15x gyorsabban jutok hozzá olvasással, mintha egy videóról vagy podcastból kellene megszereznem ugyanezt.