Hogyan tudnám megállni, hogy ne szóljak bele?

A párom barátairól van szó most akik kihasználják engem ezt pedig zavar nem egy lelkiszemetes láda.Folyton csak akkor keresik ha kell valami meg se kérdezik,hogy van.Ő persze erre azt mondja legalább nem kell a saját problémáival törődnie.De ezt én már nem tudom végig nézni szótlanul,hogy a legkisebb bajukkal is hozzá fordulnak oké barátok segítsenek egymásnak de szerintem egy igazi barátság nem arról szól,hogy a másikat leszarjuk és egy folytában magunkról beszélünk.Tudom,hogy az ő baja és nem kéne,hogy ennyire idegesítsen de valahogy zavar,hogy ilyenek vele.Fáj nekem,hogy az állítólagos barátai úgy viselkednek vele mintha kutya lenne és még ezek a barátok tartják magukat olyan nagyra,hogy ők milyen jó barátai. Mit csináljak,hogy ne idegesítsen ennyire és ne akarjak bele szólni?