Megéri-e gyúrni? Mi az előnye és hátránya?

Megéri, de aki igazán szeret az nem a testedért szeret (persze kell a testi vonzalom is!!!)

Pozitívum, hogy jól nézel ki és egészségesen táplálkozol. Ugyanis az edzés magában semmire sem jó értelmes étrend nélkül.

"Negatívum" főleg a rászánt idő, de ez megtérül, ha jól csinálod és van eredmény, valamint hátrány lehet még az étrend összeállításának nehézsége, ha nincs aki segítsen, illetve ha megvan akkor sok pénzt bele fogsz ölni.

A döntés a te kezedben van.

ha magadért csinalod igen

amúgy mindenkiben él egy olyan elképzelés hogy ha elkezdesz edzeni majd jönnek a csajok

ehez képpest az van hogy a pasik jönnek a többnyire "mit szedsz" kérdésekkel

Ha önmagadért csinálod, hogy jól essen belenézni a tükörbe/önbizalmat szerezz, emellett folyamatosan feszegeted a határaid, de sosem léped át őket (az egészséged megőrzése érdekében) akkor megéri.

Ha esetleg lányokért teszed, aminek következtében 2 kiló fehérje és egy hónapos kondizás után DonHuannak érzed magad és úgy akarsz járni az úton mint akinek 2 dinnye szorult a hóna alá, akkor nem éri meg, mert szimplán gyökér leszel, nem kigyúrt. :D