Egyre lejjebb vagyok lelkileg, mit tegyek? 16/f

Van egy lány, akibe ladsan 2 éve beléestem, és nem tudom kiheverni a fejemből, pedig már nem tudom hanyadszorra töri össze a szívem. Tegnap jöttem rá, hogy már másfél hónapja egy másik sráccal van(aki roma) és annyira stressz helyzetbe hozott, hogy azóta haspuffadásom van, hasmenésem, hányingerem, stb. Lehet hogy el kell felejteni, de képtelen vagyok, sokszor adott nekem egy kis motivációt(vagyis úgy hogy én akartam neki bizonyítani), hogy elérjek valamit vagy szeressek valamit. Amikor az előző barátjával összejött, azóta nincs önbizalmam és megváltozott a személyiségem(gyerekesebb vagyok, sokkal többet eszek, nem koncentrálok a tanulásra). Mit csináljak? Totál sakk-matt az egész!