Mit csináljak, ha feszült vagyok miatta?

Pont egy hete,h szakított velem a barátom,azóta újra együtt vagyunk, de annyit aggódok azóta, hogy nem tudok enni, egész nap sírok, zsibbadnak a kezeim,gyengének érzem magam, nem tudok figyelni az iskolában, 2 kg-t fogytam, és mintha egy kő lenne a mellkasomon és nagyon félek minden egyes naptól. :( Kérlek ne mondjátok,hogy szakítsunk,mert nem bírnám azt ki. Igazából nem is tudom mi a kérdés, csak jó volt elmondani..