Félek a férfiaktól. Mi a megoldás?

Huszonéves lány vagyok, kapcsolatom még nem volt és tartok a másik nemtől. Nem ért semmilyen attrocitás ami ehhez vezetett volna, de nem tudom magamhoz közel engedni őket.

A külsőm végett sok bántást kaptam az iskola alatt, fiúktól lányoktól egyaránt, de ezen úgy érzem túlléptem és sikerült önbizalmat építenem. Nem hiszem, hogy ez lenne a baj, vagy ha mégis, akkor nem folyásolná be ilyen mértékben ezt a dolgot. Ha megerőltetem magam, a barátkozás, rövidebb társalgás megy, de tovább nem tudok lépni, megijedek és görcsbe rándul a gyomrom. Azt hittem kinövöm, mert biztos csak félénkség, de nem. Tartok a közelségüktől, de közben szeretnék is valakit magam mellé.

Mi a megfelelő módszer a "gyógyulásra"?