fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Tini párkapcsolatok » Párkapcsolatok » Hogyan tudnék kevésbé szégyell...

Figyelem! A Tini párkapcsolatok kategória kérdései 16 éven felüli látogatóinknak szólnak!
Amennyiben még nem vagy 16 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.

Hogyan tudnék kevésbé szégyellős lenni a barátom előtt?

Figyelt kérdés

A helyzet az, hogy soha sem merek levetkőzni előtte. Éppen ezért félek attól, hogy mit fog szólni ha majd eljutunk odáig hogy lefekszünk.. A bsrátom sokkal vékonyabb nálam (én sem vagyok kövér, csak azért látszik rajtam az a kis felesleg is). Lehet hülyeség ilyeneken gondolkoznom csak nincs önbizalmam és félek, hogy ki fog röhögni emiatt..

16/L


2016. okt. 6. 11:40
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Az a gond nem tudom mennyi az a felesleg amiről beszélsz hogy kell-e szégyellni vagy sem. De ha téged zavar a dolog akkor miért nem változtatsz rajta? Menj el futni. Járj el edzőterembe. Már ha kevesebbet eszel mint eddig oda figyelsz a táplálkozásra hogy ne egyél sok szénhidrátot meg zsírt de fehérjét rendesen viszel be már akkor elfog tűnni a felesleg... "Aki nyavajog, de nem változtat, annak még nem fáj eléggé."
2016. okt. 6. 12:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Hát kb 4-5 kiló. Az elmúlt időben sokat fogytam is szóval valszeg ezt is le fogom tudni fogyni csak idő kell hozzá.


(170 cm vagyok és 64 kg)

2016. okt. 6. 13:00
 3/6 anonim ***** válasza:
5%
A magasságodból ítélve simán ledobhatnál 7-8-at is. Vannak ilyen kalória szükséglet kalkulátorok. Beírod szépen a súlyod, milyen magas vagy meg az életkorod, megadod hogy milyen testmozgást végzel és kiírja h mennyi kalóriát zabálhatsz naponta a fogyáshoz. Megad mindent, szénhidrátot, fehérjét, zsírt. Azt is beállíthatod hogy mennyi legyen a fogyás mértéke pl.: hetente 0,5kg és akkor úgy dobja ki a tápértékeket. pl.: [link]
2016. okt. 6. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Köszi :-)
2016. okt. 6. 13:29
 5/6 anonim ***** válasza:

Nyugodtan elkezdhetsz edzeni, sosem árt:)

én is pont ennyi vagyok amúgy, magasság, súlyban is. Amikor eljön az az idő, ne aggódj, azért szereted a párod, mert ilyen vagy:) anno én is szégyelltem, aztán idővel akármelyik sráccal voltam, kb azt mondták egyöntetűen, hogy mennyire szeretik a fenekem, stb. :)


Nem muszáj testben változnod, ahhoz, hogy jól érezd benne magad! Én is leadhatnék, tudom, de nem érzem kényelmetlenül magam a testemben, a gondolkodásban is változtatni kell:)

ha bármi kérdésed van, nyugodtan írhatsz is:)

2016. okt. 6. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Elsőre javasolok takarót, ill. félhomályt. Utóbbi nagyon meg tudja szépíteni a lányokat :-)
2016. okt. 6. 14:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tini párkapcsolatok főkategória kérdései »
Tini párkapcsolatok - Párkapcsolatok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!