Nem tudok kakilni a barátoméknál, hogyan vegyem rá magam?

Barátoméknál furcsán van a ház, a fürdő rögtön a konyhából nyílik és van az ajtón kis rések h szellőzzön. Nagyon áthallatszik, és valaki mindig van a konyhába. Van, hogy egy hétig sem tudok kakilni, és nagyon rosszul wvygok utána. Itthon és folyton szorulasom van legalább három napig miután hazajottem. Van, hogy azt mondom magamnak h nem érdekel, kakilok, de nem jön. Már nem is szeretek hozzájuk járni, és pár nap után semmit sem tudok enni, azt hiszik rólam hogy mdoortalan vagyok mert mindent meghagyok. Mit tudnék tenni?