Amennyiben még nem vagy 16 éves, a böngésződ Vissza gombja segítségével hagyd el az oldalt.
Melyiket válasszam? Ti melyiket választanátok a helyemben?
Nyilván a birkózás.
Azzal elérhetsz valamit, a lányok viszont hulladékok, semmire nem jók.
Ha most serdülsz, minden testedzés duplán számít.
Ha kihagyod, később vért izzadhatsz, hogy valamilyen formád legyen.
Szerintem ez nem áll ilyen szintű vagy-vagy viszonyban.
Kezdj el birkózni és próbálj meg összejönni a csajjal.
Pár jó tanács:
A súlyzós edzést rendeld alá a birkózásnak és ne fordítva.
A birkózószőnyegen az egódat tedd félre, kisebb, gyengébb el fog verni stb. idő míg rááll az ember mozgása a küzdelemre, adaptálódik az idegrendszere.
A birkózásban máshogy jönnek az eredmények, mint a súlyzós edzésben, van hogy hosszabb a stagnálás, de utána nagyobb az ugrás is.
Nekem heti 3 birkózás mellett 3 súlyzós edzés sok volt, úgyhogy megvágtam 2 súlyzós edzésre, azt is kiegészítő jelleggel, (úgy hogy a táplálkozás nagyjából rendben volt).
Mindenképp kezdd el azt javaslom, mert egy nagyon jó sport, egy nagyon jó értékrenddel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!