Mitévő legyek, hogyan tudjak végre elszakadni és hogyan tudjak ismét bízni?

Van egy lány, akibe még mindig szerelmes vagyok, pedig nagyon sok ideje nem beszéltünk, viszont a beszélgetésünk eleje óta nagyon fontos nekem. Még mindig. És rettentően hiányzik. Próbáltam már elfelejteni, de egyszerűen mindig minden rá emlékeztet. Próbáltam már azt is, hogy egy negatív gondolattal összekapcsolom, de nem. :/ És tudom, hogy el kellene felejtenem, de mégsem megy. :< De van egy másik lány, akivel ugyan úgy kezdődött az érzés, mint az előző lánnyal. De ugye az előzőt mégsem tudom elfelejteni és a múltnak ereszteni... És valamiért azóta, amióta az előző lány mondjuk úgy, hogy barátzónázott, azóta érzelmileg mindenkit lökök el magamtól, még jobban nem merek udvarolni, érzelmileg nem merem az embereket közel engedni magamhoz, és még sorolhatnám a negatívumokat...

Ráadásul magammal szemben egyre pesszimistább vagyok, pedig amúgy sincs valami sok önbizalmam, magabiztosságom és határozottságom...

Hogyan tudnám végre elfelejteni az első lányt és hogyan tudnék közeledni a másodikhoz?