Nincs semmi felsőtestem, így már nem is lehet barátnőm?

Szerintem ezt az edzést meg kéne próbálni még egyszer ,de normális edzés tervel ,étrenddel hozzá és beosztással.

Menni fog az csak akarni kell.Ha meglátod az ismerőseid képét akkor az ne ijesztő legyen ,hanem motiváció ,hogy én is tudok ilyen lenni!

Ha nem lenne hozzá kedved ,vagy úgy érzed nem tudnád csinálni akkor nézz motivációs videókat.

Edzés közben hallgass ehhez illő zenét.

vékonyan is lehet barátnőd ,de kevesebb rá az esélyed ,+ ha azért van rajtad egy kis izom ,akkor az önbizalmad és más lesz ,úgyhogy a siker érdekében tenni kell egy-két dolgot ami nem könnyű.

Úgyhogy Hajrá és sok sikert hozzá remélem sikerülni fog fejlődnöd. ;)

Hidd el, lehet barátnőd. Nekem is bejönnek a kockák, meg a nem túl nagy mell- és karizom, de mégis egy tök vékony srác tetszik, akin nem is nagyon van izom. De ha ennyire nem vagy kibékülve a kinézeteddel, és tenni is lusta vagy érte, az már a te bajod, hisz te nem hiszel magadban.

Hidd el, az, hogy hiszel benne, mar felsiker.

ezt mindenkinek magának kell eldönteni..

januárban én is 60 kilósan, 185 centihez mentem be a kondiba..

mára már 66 vagyok, látszik is valami. de azért ha ránézek a többi emberre ott a teremben, mindig megvan az, hogy hmm kb még sehol nem vagyok hozzájuk képest, de senki se izmosan kezdi..

szóval eldöntöd, hogy izmos akarsz lenni, és edzel/étkezel érte rendesen, vagy jó ahogy vagy most.. mentálisan dől el minden, sokszor voltam úgy én is, hogy semmi kedvem, bemnni, de mindig elmentem a végén.

és én még mindig nem angyon látok magamon változást, de a környezetemben sokan mondták, hogy látszik már az edzés, szélesebb a hátam meg a vállam.

ha gondolod küldj képet :)

lehet csak önbizalomhiányod van és egyáltalán nem olyan vészes a helyzet :/