Szerintetek híres külföldi sportolok, színészek használnak táplálékkiegészítőket ?
Boxolókra, MMA-sokra, vagy jobb kondiban lévő színészekre gondolok.
Szerintetek ők csak megfelelő folyadékot, kaját nyomnak meg esetleg tiltott szert ha olyan szinten vannak vagy kell valamiért vagy megy náluk is a fehérje, kreatin, BCAA, amino stb
Csak azért kérdezem mert sokan azt mondják hogy ezek a legális cuccok amiket kapni a Biotechben, Scitecben stb semmit se érnek max annál aki nagyon rosszul kajázik dob egy kicsit
Na most ezek a világhírű sportolók, színészek nyílván edzenek rendesen, a kajájuk is rendben van. Szóval lényegében szükségtelen nekik fehérjét inni, vagy glutamint stb szedni nem ? Vagy nyomják ők is ?
Mert sokan azt mondják hogy a rendes edzés meg kajázás sokkal többet ér mint bármilyen kiegészítő.
Dehogy szednek. Szerintem még a versenyszerű testépítők sem nagyon. Legalábbis aminosavakat, fehérjeport több, mint valószínű, hogy nem. Vitamin, halolaj, kálcium, magnézium, a többi meg megvan a húsból, tojásból, túróból, sajtból.
Mivel az úgynevezett "anabolikus ablak" sem létezik abban a formájában, ahogy évtizednyi ideig terjesztették, így az égvilágon semmi nem indokolja, hogy whey proteint igyon valaki edzés után, ergo egész nyugodtan meg lehet spórolni azt a havi cirka 10-15 ezret, amiből fehérjét venne az ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!