Hogyan ne legyek toxic játékokban?

Vesztésre állunk, van egy jó az enemyben, kikapunk egy teamfight-ot vagy valami ilyen és ha az enemy bemondja hogy gg akkor én már szidom őket rendesen, vérnyomásom az egekben. Volt érte már büntetésem is, de az a baj, hogy ez a valóságban is így van csak ott nem kezdem el szidni csak felidegeskedek, de rendesen. Egyszerűen nem tudom elviselni, hogy valaki legyőz. Én ellenfélnek semmi jót nem kívánok meccs előtt meg iylenek. Pl.: játék elején gl hf, de az ellenfélnek miért legyen szerencséje? Ne is szórakozzon, kapjon ki, hisz arra van, nem? Nos kb. ilyen felfogásom van, néha rossz helyzetbe hoz, mit csináljak?