Éves szinten napi hány óra sorozat nézés után tekinthető valaki filmsorozat-függőnek? Ez is már mentális rendellenesség, vagy csak időrabló hobbi?

A függés az függés, nem verseny hogy kinek 'nagyobb'. A függőségeket nem csak a gyakoriság használatával szokták jellemezni, hanem hogy mennyire képes valaki a függés tárgyától elszakadni (fizikailag, mentálisan).

Ezért is van az, hogy nemcsak az számít alkoholistának, aki napi szinten hullarészegre issza magát. Hanem az is a függés jele, aki a megszokott kis adagot nem képes lerakni, kihagyni a rutinszerű használatot, és megvonási tüneteket produkál (izgatottság, stressz).

Ebből kiindulva nem lehet azt mondani, hogy évi 2000 óra tartalomfogyasztás bizony függőség, de évi 1995 óra még nem. Nem lehet éles határvonalat húzni. Aki csak hetiben nézi a sorozatát a premierkor és kimarad az egyik heti epizód, biztos hogy stresszként fogja megélni a kihagyást ha már van egy érzelmi kötődése hozzá.

Egy olyan nézet is van, hogy a függőséggel addig nincs nagy probléma, amíg az nem uralja az életedet és rendeled magad alá. Azaz este berakni pár részt egy sorozatból a nap végén kikapcsolódásként - ezt sokkal inkább hobbinak fogják tartani. Ellenben ha úgy darálsz sorozatokat, hogy emiatt leépíted a szociális kapcsolataidat, nem csinálod a napi rutint, átszervezed és lemondod az elvégzendő feladatokat, mert előbb látnod kell hogyan folytatódik egy sztori és utána is ráér minden más - ezt sokkal inkább fogják komoly függőségnek tartani.