Jumpscare-től való félelem?

Mindig is szerettem a horrorfilmeket és a gyomrom is bírja a koncolós jeleneteket. Viszont a jumpscare-ktől mindig rettegek, és akkor is képes vagyok megijedni, ha hangot nem is játszanak le hozzá, csak pl: beleugrik a képernyőbe valami. A legtöbb ember csak kicsit megfeszül/hátrahőköl. Én viszont reflexből visítok, és befogom a fülem, a fejemet belefúrom egy párnába, abba aki mellettem ül, vagy igazából bárhova csak ne lássak semmit. Nem az a "ribis" viháncolva sikítás amit én ilyenkor lenyomok. Nem tudom kontrollálni, többször is észrevettem már ilyen esetek után, hogy valószínűleg tudatt alatt próbálom elnyomni az ijesztő hangot a sajátoméval. De ami a legzavaróbb, hogy nálam ez a sokk nem csak 1 másodpercig tart, hanem addig amíg az adott jelenet tart (persze nem sikítok folyamatosan, általában van, hogy már elcsuklik a hangom) és addig az összes izmom megvan feszülve és folyamatosan (több másodpercig) tart nálam ez a "megijedés reakció". Kicsit olyan mint egy pánikreakció. Sőt mintegy másodpercekbe folytott pánikroham. Azt szeretném kérdezni, hogy más is van-e így ezzel, vagy, hogy ennek a reakciónak van-e valami neve/fóbiakifejezése?

Bocsánat a hosszú szöveg miatt, remélem érthetően fogalmaztam.